Trastornos

¿Alguna vez has notado que te sientes más triste o apático cuando los días son grises y lluviosos? No te preocupes, se trata de un fenómeno que afecta a una gran parte de la población. La relación entre el clima y nuestro estado de ánimo es un tema que ha intrigado a científicos y filósofos durante siglos, y desde TeaR, gabinete de Psicología en Vigo, Pontevedra y Ourense, te la vamos a explicar con pelos y señales. ¿Por qué el mal tiempo nos afecta? Son varias las razones: La luz solar y l...

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son complejos problemas de salud mental que se caracterizan por una relación distorsionada con la comida y el peso. Estos trastornos no solo afectan la salud física y emocional, sino también la vida social de quienes los padecen y de su entorno.  En este artículo, desde TeaR Gabinete de Psicología exploraremos algunos de los tipos más comunes de TCA y las estrategias terapéuticas más efectivas desde nuestros centros en Pontevedra, Vigo y Ourense. ...

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es un trastorno de ansiedad caracterizado por la presencia de obsesiones y compulsiones que interfieren significativamente en la vida diaria de quienes lo padecen. En nuestros centros de psicología en Pontevedra, Vigo y Ourense, estamos habituados a tratar con pacientes que sufren de este trastorno. Hoy, en el blog de TeaR Gabinete de Psicología, hablaremos del TOC. Pensam...

A lo largo de nuestra vida, muchas personas tienen que afrontar situaciones muy difíciles que pueden dejar importantes secuelas tanto físicas como psicológicas. Desde una violación, un robo con intimidación o un accidente de coche, son muchos los ejemplos por los que miles de personas cada año experimentan tales desagradables circunstancias y recuperarse de ellas les lleva un tiempo de adaptación. Sin embargo, cuando ese periodo normal de recuperación se extiende en demasía e incluso los síntom...

El tiempo pasa volando. Parece que fue ayer cuando estábamos deseando que comenzase el verano y en pocas semanas ya hará su entrada oficial el otoño en el hemisferio norte. Los meses estivales se suelen caracterizar por el ocio y la diversión. Es la época favorita de muchos y muchas para tomarse unas vacaciones y liberarse del estrés de las obligaciones diarias y de la rutina. Sin embargo, como casi todo en la vida, lo bueno tiene su contraparte negativa. Los últimos años se ha popularizado el ...

Llorar no es malo de por sí. De hecho está demostrado que hacerlo hasta cierto punto trae consecuencias positivas, pues es un mecanismo de autodefensa que tenemos para desahogarnos cuando estamos pasando por un mal momento. Cuando lloramos liberamos endorfinas y bajamos los niveles de adrenalina y noradrenalina, produciendo una sensación parecida a la que sentimos después de darnos una ducha relajante.  Ahora bien, a pesar de que es lógico e incluso positivo llorar en determinadas situaciones, ...