Ansiedad

La ansiedad no avisa. Un día todo parece ir bien y, de repente, sientes un nudo en el estómago, el corazón acelerado y una sensación de inquietud que no puedes controlar. Es como si algo dentro de ti estuviera en alerta constante, incluso cuando no hay peligro real. Si esto te resulta familiar, te adelantamos ya un dato importante: no estás solo. En TeaR Gabinete de Psicología, como servicio de psicología en Vigo, Pontevedra y en Ourense, te podemos acompañar en el camino para recuperar el contr...

Imagínate intentar vivir cada día sintiendo que una alarma invisible está constantemente activada, incluso cuando no hay peligro real. Así puede describirse la experiencia de la ansiedad: una lucha interna que afecta al cuerpo, la mente y las emociones. En TeaR Gabinete de Psicología, tu servicio de psicología en Vigo, Ourense y Pontevedra, entendemos lo complejo que es este estado, y trabajamos tanto para ayudar a las personas que la padecen como en todo lo relativo a la comprensión de un probl...

En TeaR Gabinete de Psicología somos expertos en el tratamiento de la ansiedad y el estrés en Vigo. Estos dos términos a menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad representan experiencias emocionales y fisiológicas distintas. Aunque están estrechamente relacionadas y pueden coexistir, es importante comprender sus particularidades para abordarlas de manera efectiva. A continuación te contamos qué es exactamente el estrés y qué es la ansiedad para que no vuelvas a confundir ambos conce...

La ansiedad es una experiencia común que afecta a muchas personas en distintos momentos de sus vidas. Sin embargo, no todas las formas de ansiedad son iguales. Existen diferentes tipos de ansiedad, cada una con sus propias características y tratamientos específicos. TeaR Gabinete de Psicología es un centro de psicología en Pontevedra que cuenta con profesional especializados en abordar terapias para la ansiedad. En esta entrada, exploraremos las variedades de ansiedad más comunes y cómo pueden a...

Actualmente, la ansiedad no distingue edades. Los niños y adolescentes también pueden experimentar niveles significativos de ansiedad, lo que puede afectar su bienestar emocional y su desarrollo. En TeaR, gabinete de psicología en Vigo, Ourense y Pontevedra, estamos comprometidos con el cuidado de la salud mental, y por ello comprendemos la importancia de abordar este desafío desde una edad temprana. A continuación exploraremos más a fondo este tema que preocupa a muchas familias. ¿Qué es la an...

En nuestra vida, cada uno de nosotros enfrenta miedos que nos desafían y nos hacen crecer. Sin embargo, ¿cuándo un miedo se transforma en una fobia que requiere atención especializada? En TeaR, gabinete de psicología en Vigo, entendemos profundamente este proceso y ofrecemos soluciones adaptadas a cada individuo, incluyendo la posibilidad de sesiones online para aquellos que busquen un trato cercano, pero no puedan acudir presencialmente. ¿Qué es una fobia? Una fobia es un tipo de trastorno de...