Actualmente, la ansiedad no distingue edades. Los niños y adolescentes también pueden experimentar niveles significativos de ansiedad, lo que puede afectar su bienestar emocional y su desarrollo. En TeaR, gabinete de psicología en Vigo, Ourense y Pontevedra, estamos comprometidos con el cuidado de la salud mental, y por ello comprendemos la importancia de abordar este desafío desde una edad temprana. A continuación exploraremos más a fondo este tema que preocupa a muchas familias.
¿Qué es la ansiedad en niños y adolescentes?
La ansiedad en niños y adolescentes se manifiesta de diversas formas, que van desde preocupaciones excesivas y miedos irracionales, hasta síntomas físicos como dolores de cabeza y problema para dormir. Es crucial reconocer que la ansiedad en estas etapas de la vida puede tener impacto significativo en el rendimiento académico, las relaciones sociales y la autoestima.
Factores que contribuyen a la ansiedad
Existen varios factores que pueden contribuir al desarrollo de la ansiedad en niños y adolescentes, incluyendo la genética, el entorno familiar, el estrés académico, la presión de grupo y los episodios traumáticos. En TeaR, comprendemos los factores que pueden estar contribuyendo a la ansiedad de cada niño o adolescente, lo que nos permite intervenir de manera personalizada con cada paciente.
Cómo identificar la ansiedad
Es fundamental que los padres, cuidadores o educadores estén atentos a los síntomas de la ansiedad a temprana edad. Estos pueden incluir cambios en el comportamiento, quejas frecuentes de dolores físicos sin causa aparente, dificultades para concentrarse, irritabilidad y evitar situaciones que generen malestar.
En TeaR, ofrecemos evaluaciones individualizadas para identificar la ansiedad y otras dificultades emocionales. A continuación te mostramos algunos de los ejemplos de síntomas de ansiedad en niños y adolescentes:
- Preocupaciones excesivas
- Miedos irracionales
- Sentimientos de inquietud
- Dificultades para dormir
- Sudoración excesiva
- Dificultades para concentrarse
- Respuestas de sobresalto
- Disminución del rendimiento escolar
- Dificultad para interactuar
Abordando la ansiedad en niños y adolescentes con TeaR
Entendemos que cada niño y adolescente es único, y nuestras intervenciones están diseñadas para abordar sus necesidades específicas. Utilizamos enfoques terapéuticos basados en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de juego o la terapia familiar, para ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades para manejar la ansiedad y mejorar su bienestar emocional.
La ansiedad en niños y adolescentes es una preocupación creciente en nuestra sociedad actual. En TeaR, estamos comprometidos a proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde los jóvenes puedan explorar y abordar sus preocupaciones y desafíos emocionales. Si está preocupado por la salud mental de sus hijos, no dude en contactar con nuestros psicólogos en Vigo, Ourense o Pontevedra.