Niños - Página 2

Alrededor de la alimentación existen numerosos mitos y no iban a ser menos los de la nutrición durante la lactancia (1). Se pueden encontrar comentarios como “Las mujeres con pecho pequeño no pueden amamantar”, “No todas producen leche de buena calidad”, “No todas la generan en suficiente cantidad para cubrir las necesidades del bebé” “El pequeño no la debería tomar hasta que salga totalmente blanca”, etc. Sin embargo, esto no es así: El tamaño de los pechos no influye en la lactancia,  todas la...

Lo primero que hay que saber es qué queremos decir con inteligencia emocional. El término fue difundido, en el libro Emotional Intelligence, por el psicólogo norteamericano Daniel Goleman en 1995. Para Goleman consistía en: Conocer las propias emociones:tener conciencia de tus emociones, reconocer qué estás sintiendo en el momento en el que ocurre. Manejar las emociones:saber controlar nuestros propios sentimientos para expresarlos de forma adecuada. Motivarse a sí mismo:una emoción tiende...

Estamos en el final del verano y comienza el retorno a casa, al trabajo y al colegio/instituto. Muchos padres y madres están cavilando cómo afrontarán la llegada de Septiembre; el trabajo, la rutina, las clases extraescolares, el gimnasio, el material escolar… ¿Con qué llenar la mochila de nuestros/as hijos/as? Ni estuches, ni cuadernos, ni mucho menos tijeras o pegamento… de nada les va servir cortar por lo sano o pegarse excesivamente al pupitre. Los jóvenes lo que necesitan no son cosas sin...

Vivimos en una sociedad que durante las últimas décadas ha avanzado a un ritmo vertiginoso. Muchos de nosotros venimos de una educación (en la mayoría de los casos fue siempre con la mejor de las intenciones) que intentaba hacer algo bueno de nosotros utilizando el conocimiento transmitido de generación en generación. Una de las frases que más escucho desde siempre es “no me hace caso”, en referencia a los hijos. Esto es una señal inequívoca de que estamos haciendo algo mal o de que podríamos h...