La ansiedad es un problema que cada día presentan más personas. Es una sensación constante que hace que las personas sienta miedo, temor, inquietud y angustia (entre otros sentimientos) y que les impide llevar una vida normal y tranquila. En TeaR Gabinete de Psicología, Logopedia y Nutrición, encontrarás un equipo de psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo.
En nuestro gabinete de psicología en Vigo recibimos todos los días a pacientes que presentan síntomas de padecer algún tipo de ansiedad, y nos visitan con la intención de que los ayudemos a conseguir controlar esa sensación. Para saber si padecemos este tipo de alteración psicológica, debemos estar pendientes de los síntomas, siendo estos:
- Nerviosismo
- Agitación
- Tensión
- Inseguridad
- Constante sensación de peligro
- Irritabilidad
- Cansancio
- Miedos y fobias
- Sudoración
- Temblores
- Vómitos
- Sensación de tener un nudo en la garganta
- Ahogo
- Respiración acelerada
- Aumento del ritmo cardíaco
- Falta de concentración
- Sensación de irrealidad
Además, dentro de la ansiedad podemos diferenciar diferentes tipos como pueden ser trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico y fobias, TOC o trastorno de estrés postraumático.
¿Cómo saber si es ansiedad y no estrés?
Es una pregunta que escuchamos mucho en nuestro gabinete de psicología en Vigo. Y aunque los síntomas son bastante parecidos, es sencillo diferenciarlos, pues el estrés se da en un momento puntual mientras que la ansiedad es una sensación constante y prolongada en el tiempo.
Te ayudamos a liberarte de la ansiedad
Si estás en esta situación y quieres que te ayudemos a gestionar tus emociones, ven a vernos a Vigo. En la primera consulta valoraremos tu situación para poder ayudarte de la mejor forma posible. Nos esforzaremos en conocerte a fondo, para poder así planificar un programa de sesiones totalmente personalizadas, aplicando de esta manera la terapia más adecuada. Una vez te brindemos las herramientas necesarias para controlar y gestionar la ansiedad, iremos valorando durante cada consulta tu evolución. Estaremos contigo acompañándote hasta que el proceso dé resultado y consigas aprender a controlar la ansiedad.
Te esperamos en Vigo
Ya lo sabes, si eres de esas personas a las cuales la ansiedad les complica la vida, no sigas sufriendo y ven a TeaR Gabinete de Psicología, Logopedia y Nutrición. Nuestro equipo de especialistas te ayudará a recuperar la paz y tranquilidad en tu vida diaria. Contacta con nosotros y pide tu cita ahora.